22/03/21 |
落ち着いてきました |
本日でいわゆる「まんぼう」も終了です. 診療していても,新型コロナウイルス感染症は落ち着いてきたという印象です. しかし,新型コロナウイルス患者は減ったとはいえ発生しております. くれぐれも感染対策を(マスク,換気,密集をさけるなど)続けましょう. 家族で外食,密集していない(たとえば香貫山や狩野川の堤防や防潮堤など)ところをマスク無しで散歩する,等はもともと問題ありません. しかし,コロナを理由に「運動できません,太ってしまいました(笑)」という方も多いですよね 花粉症もひどいので外出もあまりしたくないところですが,外を歩くようにしましょう. 有酸素運動(少し早歩き程度が良いですが,ご高齢の方や足腰の弱っている方はゆっくりで良いです)をするようにしましょう! |
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11:04 [ご挨拶] |
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