HOME / 診療案内 / おしらせ / 当院のご案内 / 院長ブログ / リンク集

カテゴリー一覧

沼津市吉田町17-28
TEL:055-935-1159
(いいこきゅう)

09/01/20

腰痛

今年に入り,健康に生活するために,ウォーキングするようにしています.

暇をみつけて,現状では隔日ペースで30-60分くらい.

始りとしては,こんな感じかな.

でも,体重には変化を認めません.

うーん.もう少し,ペースアップ必要かな.

つづく
昨日と一昨日は思わず,堤防を走ってしまいました.

ウォーキング→ジョギング

日々,人は進化する.

厄年もあけて,少し大胆な行動にですぎたようです.

今日の午前は大丈夫だったのですが,昼飯の頃から腰が痛い.いたい いたい.

座っているのはいいけど,まっすぐに立てない.いたい.

スタッフも心配してくれて,大丈夫ですか.無理しないで.

そして,最後に一言.

明日診療休みにするなら早めに連絡してくださいね.”:heart:

愛を感じました.

21:33 [ご挨拶]

コメント

コメントはまだありません。

コメントをどうぞ



プレビュー
。スパムコメント対策です。

トラックバック

トラックバック
このエントリにトラックバックはありません
このトラックバックURLを使ってこの記事にトラックバックを送ることができます。 もしあなたのブログがトラックバック送信に対応していない場合にはこちらのフォームからトラックバックを送信することができます。.
次のURLをこのアイテムのトラックバックに使ってください。
https://zz101.secure.ne.jp/~zz101053m25/action.php?action=plugin&name=TrackBack&tb_id=133

Copyright(c) 2007 AMEMIYA CLINIC All Rights Reserved.